Veröffentlicht in Psychologie

Süß, süßer, Sugar Rush!

ZuckeräffleAuch wenn der Blick aus dem Fenster etwas anderes erzählt, aber so langsam verabschiedet Tschö Plätzchensich der Winter und damit auch so einige der vergangenen Süßexperimente.

Ich begrüße das um so mehr, als dass das Thema Süßigkeiten ein Dauerbrenner sowohl in unseren Beratungsgruppen als auch in unseren Kursen ist: Unser Ziel – neben den individuellen Zielen der Einzelnen – ist es, unser Hungergefühl und unseren natürlichen Appetit wieder zu regulieren. Dazu gehört auch, oder vielleicht gerade, unser Süßempfinden ganz genau unter die Lupe zu nehmen. „Süß, süßer, Sugar Rush!“ weiterlesen